Actividad para seguir trabajando en casa

Ahora que ya conversamos sobre la actividad física y los cambios en el organismo, sigamos indagando con la siguiente actividad: registrar la cantidad de líquido consumido en el día, la frecuencia con que se orina, y una estimación de la cantidad. 

- Procedimiento:

1. Durante un día (desde que te levantás hasta que te vas a dormir) hacé los siguientes registros:

- Cantidad de vasos de diferentes líquidos que consumas. Los líquidos incluyen agua, jugos, gaseosas, leche, café, té, mate, etc.

- Cantidad de veces que orinás.

- Tonalidad de la orina: clara, intermedia, oscura. Considerando que la orina de la mañana, es la tonalidad oscura de referencia.

- Cantidad de orina aproximada en cada micción: poca, intermedia, mucha.

2. Repetir el punto 1 otro día de la semana (puede ser consecutivo o no).

3. Volcar todos los datos en la siguiente tabla:

 

Vasos consumidos

Cantidad de veces que orinás en el día

Tonalidad de la orina

Cantidad de orina

(mucha/poca)

Día 1

 

 

 

 

Día 2

 

 

 

 

 
4. Respondé las siguientes preguntas, analizando los datos obtenidos y aplicando tus conocimientos previos:
a. ¿Qué relación hay entre la cantidad de líquido que tomaste y la cantidad de veces que orinaste?
b. ¿Y con la tonalidad?
c. ¿Cómo podrías explicar estas relaciones teniendo en cuenta el funcionamiento del organismo?
d. ¿Cómo creés que "sabe" el cuerpo cuándo y cómo modificar estos parámetros?
e. ¿Cómo creés que lo hace?
 
5.Entregar vía campus en el TPn°1 del servicio de trabajos prácticos, a más tardar dos días antes de la próxima clase (vía campus).
Fecha: 28/3/2017 | Creado por: Valeria Andrea
Categoria: Sistema neuroendocrino