Conocé los contenidos de los tres niveles

 

Programa de Natación 4° año

Los grupos se dividiran por niveles.Cada nivel trabajará una actividad por trimestre:

 

Nivel 1: Buceo

Nivel 2:Waterpolo

Nivel 3: Hockey subacuático.

 

Buceo:          Trabajos en apnea con y sin elementos.

                            Patada de buceo con aletas.

                            Golpe de riñón

                            Uso del tubo

                            Uso de la máscara

                            Vaciado de tubo por presión

                            Vaciado de máscara

                            Vaciado de tubo y máscara

 

Waterpolo: Técnica de nado aplicada al juego

                       Cabios de ritmos

                       Flotación

                       Conducción y dominio de pelota

                       Pases

                       Tiros

                       Reglamento y Juego adaptado

 

Hockey Subacuático: Conocimiento y uso de los elementos

                                             Conducción (variantes)

                                             Conducción con giro

                                             Pases

                                             Tiro al arco

                                             Técnicas de iniciación al buceo: apnea,vaciado de tubo.

                                             Tácticas de juego

                                              Reglamento y juego adaptado

 

Fecha: 4/3/2012 | Creado por: Silvina Fernanda
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