Conocé los contenidos de los tres niveles.

 

 

 

EDUCACIÓN FÍSICA

2° Año

Natación - Nivel 1

 

Objetivos Generales

UNIDAD 1

  • Zambullida de pie

  • Flotación ventral y dorsal

  • Crol patada, brazada y respiración

  • Nado subacuatico

  • Resistencia 100 m.

  • Análisis teórico complemento de actividades mediante la utilización del modelo 2.0

 

UNIDAD 2

  • Flotación vertical

  • Crol: coordinación

  • Espalda: patada y brazada

  • Respiración

  • Resistencia 150 m.

  • Análisis teórico complemento de actividades mediante la utilización del modelo 2.0

 

UNIDAD 3

  • Crol: técnica

  • Zambullida de cabeza.

  • Espalda: patada y brazada

  • Resistencia 200 m

  • Pecho, patada

  • Nado subacuático

  • Análisis teórico complemento de actividades mediante la utilización del modelo 2.0

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

EDUCACIÓN FÍSICA

2° Año

Natación - Nivel 2

 

UNIDAD 1

  • Zambullida de cabeza

  • Flotación: variantes

  • Rol adelante y atrás

  • Crol técnica

  • Espalda: patada, brazada y coordinación

  • Resistencia 200 m.

  • Análisis teórico complemento de actividades mediante la utilización del modelo 2.0

 

 

UNIDAD 2

  • Flotación forzada

  • Crol resistencia y técnica

  • Espalda: técnica y coordinación

  • Pecho: patada y respiración

  • Resistencia 300 m.

  • Análisis teórico complemento de actividades mediante la utilización del modelo 2.0

 

UNIDAD 3

  • Vuelta americana

  • Crol resistencia

  • Espalda coordinación

  • Pecho: patada, brazada y respiración

  • Resistencia 400 m

  • Análisis teórico complemento de actividades mediante la utilización del modelo 2.0

 

 

EDUCACIÓN FÍSICA

2° Año

Natación- Nivel 3

 

UNIDAD 1

  • Salida grab

  • Rol adelante

  • Crol y espalda: técnica

  • Pecho: coordinación

  • Resistencia 300 m.

  • Análisis teórico complemento de actividades mediante la utilización del modelo 2.0

 

UNIDAD 2

  • Crol y espalda: mantener el nivel técnico

  • Pecho: técnica

  • Mariposa: patada

  • Resistencia 400 m

  • Vuelta americana

  • Análisis teórico complemento de actividades mediante la utilización del modelo 2.0

 

UNIDAD 3

  • Crol salida y vuelta americana. Respiración bilateral

  • Mariposa: patada brazada y coordinación

  • Resistencia: crol, espalda y pecho 500 m.

  • Análisis teórico complemento de actividades mediante la utilización del modelo 2.0


 

 

 

 

 

Av. del Libertador 6796 - Capital Federal (C1429BMN) / Tel. 4789-6500 (líneas rotativas) / Fax 4789-6565 / e-mail: escuelaort2@ort.edu.ar

 


 

 

Fecha: 3/3/2012 | Creado por: Silvina Fernanda
Etiquetas: